Les différentes catégories de fruits

 

 

On regroupe les fruits comme suit : tout d'abord les fruits à pépins, les agrumes puis les fruits à noyau, les baies et enfin les fruits exotiques.

 

Naturellement Gourde Pomme

 

Les fruits à pépins 

 

Les pommes, les poires, les coings ont tous un coeur central contenant des graines. 

Il existe une grande variété de pommes, environ sept mille, ce qui permet d'en trouver sur les marchés tout au long de l'année. 

Vous découvrirez ainsi au fil des saisons la canada, la reine des reinettes ou encore la belle de boskoop, des pommes plus ou moins acidulées, à la chair douce et juteuse ou encore croquante et sucrée... leurs saveurs sont infinies. Riche en pectine et en fibre, la pomme est considérée comme un fruit sain et très bénéfique pour la santé. Ainsi, on dit que manger une pomme le soir aidera à lutter contre les caries ou encore qu'elle est excellente pour la digestion.

Les poires, dont vous trouverez également différentes variétés toute l'année, contiennent un peu de vitamines A et C, mais elles sont surtout consommées pour leur goût subtil et parfumé.

Ces fruits sont excellent pour aromatiser vos boissons à l'aide de la gourde Naturellement Gourde

 

 

Naturellement Gourde Agrumes

Les agrumes

 

Oranges, clémentines, pamplemousses et citrons sont les réserves de vitamines C pour l'hiver. Concentrés de soleil, leur couleurs vives apportent une touche joyeuse à nos tables et leurs arômes aguisent l'appétit. S'ils sont cueillis à maturité, leur peau épaisse leur conservera toutes leur qualités nutritionnelles. 

Ces fruits rafraîchiront vos infusions grâce au filtre extra-long de La Gourde Naturellement Gourde

 

 

 

 

Naturellement Gourde Pêche

Les fruits à noyau

 

Abricots, pêches, brugnons, cerises, prunes annoncent l'été et le soleil.

La pêche apporte son lot de vitamines A, B et C en plus de sa chair ferme et juteuse.

L'abricot, quant à lui, est peu calorique et riche en antioxydants et en sels minéraux. Les abricots séchés, comme les autres fruits secs, sont très énergétiques et font de délicieux en-cas pour les sportifs.

Les prunes sont les reines des antioxydants ; alors, n'hésitez pas à les déguster crues ou cuites tout au long de l'été.

Les cerises contiennent des vitamines A et C. Leur saveur est plus ou moins acidulée, les variétés les plus foncées étant aussi les plus sucrées.

Ces fruits sont très antioxidants et contiennent de très bonnes vitamines. Ils seront parfaits pour des recettes infusions détox à réaliser avec la Gourde Naturellement Gourde

 

 

Naturellement gourde fruits rouges

Les fruits rouges

 

La reine des catégories est incontestablement la fraise ! Mais, bien sûr, les framboises, les mûres, les cassis ou encore les myrtilles font la joie de nos papilles.

Les fraises, dont la couleur et la taille varient selon la variété, sont riches en vitamine B et C. Elles contiennent aussi du fer et des fibres, le tout sans être caloriques. La perfection, en quelque sorte !

Les mûres, quant à elles, contiennent de la vitamine C et sont riches en fibres.

Les myrtilles, source de fer et de vitamine C !

Les groseilles et les cassis seront délicieux également.

 

Toutes ces baies riches en vitamines arrivent juste après la fin de la saison des agrumes et vous permettent de continuer à faire le plein d'énergie naturellement. Décidément, la nature est bien faite ! 

 

 

 

Naturellement Gourde Fruit exotique

Les fruits exotiques

 

Ananas, mangues, fruits de la passion nous sont aujourd'hui familiers, tout comme les bananes et les kiwis, que l'on cultive maintenant dans nos contrées. Ils nous permettent d'introduire des saveurs inattendues dans nos aromatisations et de confectionner des infusions succulentes.

Parmi les plus utiles, nous pouvons citer le kiwi, qui fournit à lui seul la ration journalière de vitamine C, et la banane, très énergétique, idéale pour les sportifs et les enfants.

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